Se sei stanco di andare in palestra per allenare ogni muscolo con degli esercizi mirati, il vogatore ad acqua è uno strumento di home fitness perfetto per gli amanti del canottaggio che vogliono allenarsi anche nei mesi più freddi, quando non è possibile praticare questo sport al mare.
Questo è un attrezzo ginnico perfetto per chi vuole allenare tutti i muscoli contemporaneamente, in particolare quelli delle braccia, delle gambe e dell’addome.
Esistono varie tipologie di vogatori, ma in questo articolo andremo ad analizzare le caratteristiche dei vogatori ad acqua e i migliori modelli presenti in commercio.
Contenuto articolo
Come funziona un vogatore ad acqua?
Il vogatore ad acqua è la migliore tipologia di vogatore tra cui scegliere poiché è un tipo di remo-ergometro che permette di simulare fedelmente la vogata e ciò è permesso dalla resistenza generata grazie a delle pale che, ruotando all’interno del serbatoio, muovono i venti litri di acqua contenuti in esso.
I vogatori ad acqua richiedono le stesse conoscenze delle tecniche utilizzate in canoa in modo tale che questo attrezzo ginnico possa riprodurre una vera vogata; bisogna ovviamente tener presente che le prestazioni di questo vogatore sono diverse rispetto ad un allenamento al mare.
Per questo motivo tale modello di vogatore è consigliato principalmente ai professionisti o amatoriali amanti del canottaggio o del kayak; ciò non significa però che non possa essere scelto anche da coloro che vogliono semplicemente utilizzare questo attrezzo ginnico per allenare tutta la muscolatura sostituendolo alla palestra.
Caratteristiche principali:
Come è già stato detto precedentemente, il movimento di vogata mette in moto le due pale collegate ad una specie di albero inserito in un serbatoio rotondo contenente venti litri di acqua.
Per migliorare le proprie prestazioni e per offrire un’esperienza di vogata molto simile a quella in canoa, i seggiolini sono realizzati con morbidi cuscinetti adatti per svolgere lunghe sessioni di allenamento.
I vogatori ad acqua non possono essere piegati in due parti in modo da occupare meno spazio nella propria abitazione in quanto ciò è impedito dalla presenza del serbatoio: questa è la principale differenza che caratterizza i vogatori ad acqua rispetto alle altre tipologie, ovvero quelli ad aria, idraulici e a resistenza magnetica.
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Per la presenza del serbatoio può essere considerato un attrezzo ginnico rumoroso a causa del movimento dell’acqua contenuta in esso, ma alcuni professionisti hanno dichiarato che è un rumore meno fastidioso rispetto a quello prodotto da un vogatore ad aria.
I migliori modelli di vogatori ad acqua sono forniti di un display, alimentato a batteria o a corrente, che permette di tenere sotto controllo vari tipi di paramenti durante l’allenamento, tra cui le calorie bruciate, il numero delle vogate, la velocità e la frequenza cardiaca; è possibile visualizzare quest’ultimo valore nel caso in cui il vogatore ad acqua sia provvisto di un ricevitore wireless collegato ad una fascia cardiaca (l’acquisto di questo accessorio è facoltativo, ma consigliato per migliorare le proprie prestazioni durante l’allenamento).
Un allenamento completo ed intenso è favorito dall’impugnatura rivestita di materiale antiscivolo che garantisce una presa salda, dal seggiolino imbottito e dalla base di appoggio per i piedi che deve essere rivestita di materiale antiscivolo; il poggiapiedi deve essere caratterizzato da una misura adeguata alla persona che deve allenarsi.
L’efficacia del vogatore ad acqua è legata ai vari livelli di resistenza che vengono proposti dai diversi modelli in modo tale da stabilire il ritmo e l’intensità dell’allenamento e quindi della vogata.
Alcuni modelli dei vogatori ad acqua, inoltre, presentano già dei programmi di allenamento preinstallati e questo consente di scegliere quello maggiormente adatto al proprio grado di preparazione fisica; in diversi di essi, tra le varie opzioni, è anche presente la cosiddetta modalità gara che può essere facilmente attivata in modo manuale all’interno di ogni programma di allenamento.
È meglio acquistare un vogatore ad acqua o classico? Benefici
Il vogatore ad acqua, detto anche remo-ergometro, non solo permette di continuare ad allenarsi durante i mesi invernali quando non è possibile praticare canottaggio o kayak all’aria aperta, ma anche di migliorare e aumentare le funzionalità sia dell’apparato cardiocircolatorio che di quello respiratorio.
Esso, inoltre, consente di perdere peso bruciando i grassi in eccesso e di tonificare i muscoli sia della parte inferiore che di quella superiore del corpo; nel primo caso i muscoli interessati sono quelli delle gambe e delle cosce, nel secondo, invece, sono quelli dell’addome, delle spalle, delle braccia e della schiena alta.
L’allenamento con un vogatore ad acqua ha degli ulteriori vantaggi in quanto permette inoltre di migliorare la propria postura, di alleviare i dolori alla schiena oltre quelli derivanti da artrite, traumi, artrosi e tendinite.
- Perché molti preferiscono i vogatori ad acqua in legno?
Nonostante oggi siano prodotti vogatori ad acqua in alluminio, molti preferiscono quelli con i telai realizzati in legno in quanto simulano in tutto e per tutto un allenamento in canoa.
Sono infatti prodotti vogatori ad acqua con una struttura stabile e solida in legno, specialmente quello di frassino, che permette di eseguire fedelmente una vera vogata.
Malgrado i molti aspetti positivi legati ai vogatori ad acqua realizzati in legno, bisogna comunque sottolineare che sono i modelli più costosi in quanto richiedono un’attenta lavorazione artigianale e necessitano anche di una buona manutenzione in quanto soggetti a svariati fattori come, ad esempio, la natura del materiale: il legno potrebbe infatti logorarsi a causa di una prolungata esposizione al sole oppure se viene riposto in un luogo umido.
I migliori vogatori ad acqua – Prezzi e opinioni
Di seguito sarà possibile mettere a paragone vari modelli di vogatore ad acqua per facilitare la scelta di coloro che sono poco esperti e vorrebbero una guida da seguire prima di effettuare il proprio acquisto.
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Capital Sports Stoksman 2.0 – Miglior vogatore Ad Acqua 2022
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Il vogatore ad acqua Capital Sports Stoksman 2.0 presenta una struttura realizzata in legno di faggio scuro che offre un’esperienza di vogata molto simile alla realtà; inoltre permette di reggere un peso massimo di 120 kg.
La resistenza si regola autonomamente in base allo sforzo svolto e alla quantità di acqua presente nel serbatoio in quanto è possibile scegliere il livello di riempimento di quest’ultimo.
La base di appoggio è fornita di fascette per bloccare i piedi durante la lunga sessione di allenamento e sono regolabili in molte posizioni in base alle preferenze dell’atleta.
Questo modello è fornito di un computer con display rivoluzionario Lcd che permette di visualizzare ogni tipo di parametro, quali velocità, numero di vogate, frequenza cardiaca e durata, nel corso dell’allenamento.
Per facilitarne lo spostamento all’interno della propria abitazione questo vogatore ad acqua è fornito di rotelle e può essere richiuso verticalmente in modo che non occupi uno spazio eccessivo.
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Vogatore ad acqua Reehut
- Vogatore pieghevole in legno: la scafo può essere piegata. Una volta piegato, il vogatore occupa solo 0,4 ㎡; con ruote mobili, facile da riporre. La struttura è realizzata in legno di faggio...
Il Reehut è un vogatore ad acqua da casa il cui materiale principale è il legno; esso permette una vogata rapida e professionale grazie al suo doppio binario e alla sua possibilità di adattamento alla statura dell’utente.
Può essere infatti utilizzato preferibilmente da coloro che hanno una statura compresa tra i 160 e i 210 cm e riesce a supportare un peso massimo di 180 kg.
Il Reehut è uno dei pochi vogatori ad acqua che presentano una struttura pieghevole poiché ha la capacità di essere facilmente ripiegato in tre parti con un ingombro di soli 84 cm; esso inoltre può essere spostato molto facilmente grazie alla presenza di due rulli nella parte posteriore che consentono un semplice stoccaggio, data anche dalla sua struttura molto stabile e resistente con cui è realizzato.
Presenta un serbatoio inclinato di quarantacinque gradi che favorisce una resistenza superiore del 45% rispetto ad un serbatoio posto in orizzontale migliorando il tipo di allenamento svolto.
Tale modello è collegabile tramite Bluetooth all’applicazione gratuita Fitshow disponibile su ogni tipo di smartphone che, combinata con il display Lcd, permette di tenere sotto controllo i vari di tipi di parametri, come ad esempio la velocità media, di punta e il numero di vogate, nel corso dell’allenamento.
Grazie a tutte le funzionalità che offre il Reehut è un il vogatore molto costoso e per questo motivo è consigliato principalmente ai professionisti per poter garantire un allenamento efficiente ed efficace.
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Ouumeis
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Il vogatore Ouumens presenta un telaio realizzato in pregiato legno di frassino importato dagli Stati Uniti ed un serbatoio progettato in policarbonato di grado aeronautico; tale materiale lo rende resistente agli urti, alla corrosione, alle alte trasmissioni di luce e di corrente e capace, inoltre, di reggere un peso massimo di 150 kg.
Si può personalizzare il proprio allenamento selezionando vari livelli di resistenza in quanto ciò permette di stabilire il ritmo e l’intensità della vogata.
Questo vogatore è fornito di un display Lcd per monitorare i vari parametri, tra cui la frequenza cardiaca, la velocità, la durata e il numero di vogate, durante l’allenamento e verificare il miglioramento delle proprie prestazioni.
Si consiglia di riporlo verticalmente dopo aver terminato di allenarsi per non occupare uno spazio eccessivo nella propria abitazione.
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Water Rower Shadow S4
- Vogatore con resistenza all'acqua in legno di frassino verniciato nero.
Il vogatore ad acqua Water Rower Shadow S4 è sicuramente il miglior modello presente in commercio poiché è realizzato a mano in legno massiccio verniciato in nero; proprio per questo motivo può supportare un peso massimo di 150 kg.
Inoltre è particolarmente silenzioso, a differenza di altri vogatori ad acqua, in quanto il materiale scelto per la sua realizzazione assorbe i suoni e le vibrazioni.
Questo modello offre vari livelli di resistenza grazie alla presenza del serbatoio ed è fornito di un display Lcd che permette di visualizzare tutti i parametri, come ad esempio il numero di vogate, il battito cardiaco e la velocità, ma per poterne usufruire è necessario acquistare l’aggiornamento dell’apposito software.
È inoltre possibile collegarlo al proprio computer in modo da simulare una gara in canoa migliorando così le proprie prestazioni.
Il seggiolino è assai comodo, confortevole e adatto per svolgere esercizi molto difficili.
Questo vogatore è provvisto di rotelle per facilitarne lo spostamento nella propria abitazione ed essere collocato anche in spazi ristretti; infatti è possibile riporlo in verticale una volta terminato il proprio allenamento.
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Water Rower
- WaterRower quercia con leistungsmonitor S4
Il Water Rower, realizzato in legno di rovere con un serbatoio in policarbonato, non ha la possibilità di scegliere il livello di resistenza nel corso dell’allenamento poiché, come in acqua, questa aumenta ad ogni vogata compiuta.
La sua struttura in legno consente di sorreggere un peso massimo di 150 kg; esso, inoltre, offre ottime e numerose funzioni tecnologiche, tra cui un display Lcd che consente di visualizzare il numero di vogate, la durata dell’allenamento e la frequenza cardiaca.
Questo modello presenta un seggiolino imbottito riposto su binari a scorrimento per semplificare il movimento del corpo rendendolo adatto a lunghe sessioni di allenamento.
L’upgrade del software è a pagamento.
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Water Rower Vogatore A1
- PRIMA DI ORDINARE IL PRODOTTO SI PREGA DI CONTATTARCI PER VERIFICARE I TEMPI D' ATTESA PER LA CONSEGNA!!!
Nella fornitura del Water Rower Vogatore ad acqua A1 è presente un volano che impedisce di scegliere il livello di resistenza poiché la resistenza aumenta durante le varie vogate svolte.
Questo vogatore ad acqua è inoltre realizzato con ottimi materiali che ne garantiscono l’efficacia: la struttura è infatti progettata completamente in legno massiccio e presenta anche un display Lcd che permette di visualizzare i propri dati nel corso dell’allenamento, quali il numero di vogate, la durata e la frequenza cardiaca.
La struttura è realizzata in un materiale resistente e robusto e consente a questo vogatore di supportare un peso massimo di 130 kg.
Nonostante le ottime funzionalità che questo vogatore ad acqua offre, la fascia toracica e l’upgrade del software sono acquistabili in un secondo momento in quanto non sono compresi.
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Toorx Rower Sea Vogatore ad Acqua
- Irklavimo treniruoklis TOORX ROWER-SEA
Il vogatore Toorx Rower Sea permette di scegliere l’intensità dell’allenamento tramite sei livelli diversi di resistenza e in base alla quantità di acqua contenuta nel serbatoio.
La struttura è robusta e stabile essendo realizzata in metallo ed è dunque in grado di supportare un peso massimo di 130 kg; inoltre presenta un seggiolino imbottito e una base di appoggio per i piedi provvista di fascette per tenerli saldi durante l’allenamento.
Tale vogatore ad acqua è dotato di un display Lcd per poter leggere i valori dei propri parametri, ovvero la velocità, il numero delle vogate, la durata in minuti e la frequenza cardiaca; questo modello presenta una fascia cardiaca che può essere collegata ad un ricevitore wireless.
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Ex3me Fitness Vogatore ad Acqua
- Vogatore ad acqua richiudibile
In Ex3me Fitness Vogatore ad Acqua il serbatoio è posto al di sotto del seggiolino dell’attrezzo ed è possibile scegliere tra sei diversi livelli di resistenza in base ai litri di acqua contenuti in esso.
Inoltre il serbatoio è inclinato a quarantacinque gradi per favorire l’aumento della resistenza.
La struttura è robusta e stabile essendo realizzata in metallo in modo tale che possa supportare un peso massimo di 150 kg.
Anche se l’attrezzo ginnico non è provvisto di una fascia cardiaca, il display Lcd permette di visualizzare anche la frequenza cardiaca oltre gli altri parametri, tra cui la data, la temperatura, la velocità, il numero di vogate, la durata dell’allenamento
Si può regolare la lunghezza del poggiapiedi in modo tale che possa risultare adatto ad ogni persona che intende utilizzare questo vogatore ad acqua per allenarsi in casa.
È molto facile da riporre dopo aver concluso l’allenamento in quanto si chiude in due parti in modo da poter occupare poco spazio.